• 0120156091 0120156091
  • 無料宅配キット,取り寄せ,フォーム,宅配買取 無料宅配キット,取り寄せ,フォーム,宅配買取

株式会社アンテウスの中古ブランドblog

ダイエットをするならまずは断捨離から?心も体も新しい自分になれる!

皆さんこんにちは!ブランド楽市の佐藤です。

さて、梅雨明けして例年よりも早い『夏』がやってきましたね。

あと1ヶ月あると思っていたのにまさかの梅雨明け!ダイエットの計画も前倒しにしたいところですよね。

 私は、今年に入り珍しくダイエットを1年かけてしようと決意してから約7か月になりますが、ウエイトがなかなか落ちない…。

食生活に運動はほぼ問題はないのですが、体重自体は全く落ちないんですよね~。(現在40歳)

 

スカート,タイトスカート,ボーダー,ザラ,ZARA,ファッション,トレンド,40代,オシャレ
スカート,タイトスカート,ボーダー,ザラ,ZARA,ファッション,トレンド,40代,オシャレ

食生活は夜の炭水化物を抜く、お酒を飲まない、お菓子を食べない。

お米はスーパーフードだと思っているので、3食抜く事は出来ません。

なので、私はストレスにならない程度に夜は抜きます。それだけでも、1ヶ月続ければ、ぷにぷにのお腹もスッキリしますよ!

 また、筋肉量を上げれば、代謝も上がると思い、簡単な筋トレは7か月続けています。(筋トレは今まで続いたことのない私だが今回は続いている)

そのお陰で、少しは筋肉は付きました。(体重は変わらないけど、体系は確実に変わった)ので分かります。

ある日、ダイエットをすると言う行為にマンネリ化して、始めたころの気合いみたいなものが薄れてきた時期がありました。

梅雨の時期は特にダラダラしてしまい、どうしようか悩んでモヤモヤしている時にひらめきました。

「そうだ!自分が新しい気分になれるものを買う為に物を片付けよう!」

「自分が綺麗に見える服やバッグ、靴しか使わない」とひらめき、部屋の断捨離を始めたのです。

以前使っていた物は、今手に取っても心はときめきません。

ときめかないものはリサイクルで売ります。

それって自分にとって必要なのかな?っと常に考えます。

実は、心と体は繋がっていて、不要なモノを沢山抱えていると、気分は憂鬱になり、新しいモノを見ると、気持ちが前向きになり気分も楽しくなる傾向があります。

 

ジャケット,ザラ,ZARA,ファッション,トレンド,40代,オシャレ
ジャケット,ザラ,ZARA,ファッション,トレンド,40代,オシャレ

 

心と体の繋がりは、ダイエットを継続する為のモチベーションに繋がると私は思いました。

と言うか、私が実践しているので効果があるなぁと実感しているからです。((´∀`))ケラケラ

そして、時々デパートに出かけて今の自分に似合いそうな洋服を着てみて下さい。

「もっともっと綺麗になりたい!」

「もっともっと引き締まった身体になりたい!」

「もっともっと自分を磨きたい!」

そんな風にまた、綺麗になりたいと言う気持ちが浮上してきてやる気が出てきます!(今の私)

今回、私が皆さんにお伝えしたいことは、『継続は力なり』と言う事です。

ハードなトレーニングは苦手なタイプなので、1年かけてゆっくりと体を変えていく計画を立てた私にとって、ダイエットを継続する為のモチベーションの維持は必要不可欠なのです。

部屋や身の回りを片付けるだけで、気分も良くなり、何かをやろうとする意欲が湧いてきます。

 ダイエットをするならまずは断捨離!心も体も新しい自分になれる!

いかがでしたでしょうか?

まずは、クローゼットのお片付けを是非試してみてくださいね。

きっと気分がすっきりして新しい事にチャレンジできる気持ちが湧いてくるに違いない!

ブランド楽市(株式会社アンテウス)は、ブランド品の買取と販売を行う専門店なので、売れ筋アイテムやデザインが古いブランド品のバッグでも需要が高いバッグなら高く買取させて頂きます!

 

シャネル,CHANEL,チェーンショルダーバッグ,ブランド楽市
シャネル,CHANEL,チェーンショルダーバッグ,ブランド楽市

 

宅配買取は、全国の方がご利用頂ける大変便利な買取サービスです。

送料無料、手数料無料、万が一のキャンセル料も全て無料です。なお、宅配買取をご希望される方には、無料宅配キットを差し上げております。

無料宅配キットは専用のお申込みフォームをご活用下さいませ。

無料宅配キット,取り寄せ,フォーム,宅配買取 無料宅配キット,取り寄せ,フォーム,宅配買取

ブランド楽市 [株式会社アンテウス] 店舗のご案内

ブランド楽市の店舗は駅近、徒歩圏内!店頭での高価買取をご希望のお客様は、下記の3店舗よりお近くのお店へお越しください。スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

選べる3つの買取方法

宅配買取の他に、店頭買取や出張買取を実施しております。遠方にお住まいの方や、お忙しい方は、便利な宅配買取や出張買取をご利用ください。

ブランド楽市(株式会社アンテウス)取扱いアイテム・ブランド一覧

■取扱いアイテムとブランドについて

ブランド楽市(吉祥寺店・駒沢店・赤羽店)で、高価買取、販売させていただく機会が多いアイテムをご紹介しています。バッグや時計、ジュエリー、衣類など、ハイブランドからノーブランドまで、幅広い商品を取り扱っております。一点でも多く買取させていただきたいとスタッフ一同願っておりますので、まずはお気軽に「ブランド楽市」にご相談ください。
※弊社では、リアルタイムな相場で最善を尽くした価格にて買取させていただいております。ブランドの買取価格は、買取当時の参考例としてご確認下さい。

ブランド楽市の取扱いブランド一覧 ブランド楽市,取扱いブランド一覧 ブランド楽市,取扱いブランド一覧

ブランド楽市(株式会社アンテウス)各種サービス

■ブランド楽市がご提供する各種サービスについて

ブランド楽市(株式会社アンテウス)が運営する3店舗にて承っている、ブランド品の買取以外のサービス各種についてご紹介いたします。腕時計の電池交換やオーバーホール、ジュエリーのメンテナンスやサイズ直しなど、ブランドを扱う専門店だからこそ安心してお任せいただけます。様々なご要望にお応えしながら、地域密着型の店舗展開を心掛けておりますので、是非お気軽にご相談下さい。

ブランド楽市(株式会社アンテウス)資産価値・生前整理・相続について

■ダイヤモンド・貴金属・宝石・時計の価値と、生前整理や相続、遺品整理

最近話題の「終活」の一環として、生前に資産整理をされる方が増えてきています。また、故人が生前使っていた大切な貴金属や時計、身の回り品を親兄弟が相続という形で受け継ぐ場合や、遺産整理される方も多々いらっしゃいます。しかし、ブランド品や貴金属、時計など、その品の価値がわからず、処分に困りそのままにされてしまうことも多々あるようです。資産価値があるにも関わらず廃棄処分されてしまっては、きっと故人も悲しまれることに。そんなことが起こらないためにも、まずは無料査定をご活用下さい。

ブランド楽市の金買取,プラチナ買取,宝石買取,貴金属買取

ページトップへ戻る